制瞋令心明

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恚能自制,如止奔車,是為善御,棄冥入明。

~《法句經》卷下 ~

◎在日常生活中,宜多訓練自己控制瞋恚、憤怒的覺知力。瞋憤的心,就像失控狂奔的車子般危險;若能善加駕御,則可讓自己的心,由憤怒黑暗中走向清淨光明。1080728

親近善友

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若有手執沈水香,及以藿香麝香等,須臾執持香自染,親附善友亦復然。

~《佛本行集經》卷第五十七 ~

◎沈水香:亦作「沉水香」,又名「沉香」。為著名香料。因置於水中會下沈,故稱之。
◎藿香:植物名。莖葉香氣濃郁。藿,音ㄏㄨㄛˋ。
◎麝香:雄麝臍部麝腺的分泌物,香味濃烈,乾燥後可製成香料。麝,音ㄕㄜˋ。
◎須臾:形容非常短暫的時間。

觀音慈行

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《妙法蓮華經》卷第七〈觀世音菩薩普門品〉云:「若有無量百千萬億眾生受諸苦惱,聞是觀世音菩薩,一心稱名,觀世音菩薩即時觀其音聲,皆得解脫。」

今農曆六月十九日為觀音菩薩成道日,讓我們一同至誠稱念「南無觀世音菩薩」聖號,感念觀音菩薩的慈悲大願。願我等能虔敬稱名,長養菩提心、清淨心,與觀音菩薩願力相應,遠離諸苦惱,得獲解脫樂。

紀錄片的完成,原來如此不容易

為了要在紀錄片中真實呈現志工們的日常,導演得跟拍清晨4:00的健走;晚上的慢跑;約好的拍攝日遇雨不斷延期;場地臨時施工的噪音嚴重影響拍攝;不斷協調志工與長輩們的時間配合……。就像人生會有好多因素無法預料,紀錄片一個畫面的拍攝,可能得約上好幾次、拍好些天才能告一段落。

更不要說沒日沒夜的後製階段了。製片與我們分享,攝影拍了多少個小時,就要看完多少小時的片子,再去解構、重組、聽打、上字幕、配音樂、英文翻譯等等。原來一部20分鐘紀實短片,背後需要好多好多人事物的努力來成就(所以下次看完一部電影記得把後面偉大的工作人員名單給看完呀!)

辦在6/8端午節隔天的《晚緣》紀錄片講座,片中志工主角之一育慈,雙親一起現身支持女兒,令人驚喜不已。對於孩子加入晚緣志工團隊,育慈媽媽感到很有意義,直說:「孩子開始願意好好聽我把話說完。」晚緣的志工,不只在機構陪伴長者;回到了家裡,漸漸有耐心的傾聽,學習陪伴自己的家人、朋友、同事。

另外,志工主角紹韻也分享藉著拍攝,去看到陪伴的兩個面向,一個是陪伴重要親近的家人和朋友,學習沒有期待和要求的讓他人成為自己、做自己;一個是在陪伴的過程裡更看清自己,雖然還很多要調整改進的地方,但以溫柔的心態來走陪伴的路。

感謝導演製作群與志工們的用心,陪伴如此平淡無奇,畫面真實而感動。陪伴的意義,唯有陪伴當下的自己,可以收穫。

攝影:張鈞宏 Eric ChunHung Chang

文章出處:伽耶山基金會-台灣晚緣FB

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