慈心深呼吸

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1101009-metta32

深深地吸氣、呼氣、吸氣、呼氣。
吸氣的時候，潔淨的空氣充滿了你的全身；
呼氣的時候，體內汙濁的空氣全都吐出來，
在大自然的循環當中轉化為潔淨的空氣。

慈心海福聚：共集「心」福氣
線上閱讀：http://gaya.org.tw/metta

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