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尊重自己的諾言,
就是對自己持戒。
耐心面對自己,
煩惱也會減少。
捨自己所執取,
煩惱就會減少。
看見無常,
更珍惜現在。
當下覺醒,
當下自在。
造創幸福,
要讓自己,
心無負擔,
自然輕鬆。
正念活在當下,
煩惱自然減少。
面對順境時要感恩,
面對逆境更要感恩。
隨時隨地心懷感恩,
自然得一切善因緣。
知足,可以生福,
正念,可以生慧。
因為期限與期許,
造成事多有壓力,
放下所有的擔心,
事多也可很自在。