因為生命充滿無常，

學習調伏自己煩惱，

即可當生命的主人。

假日，學習放鬆

放下未完成的事，

放下罣礙的心情，

放下身體的緊繃，

讓身心回到當下。

感謝生命中的善知識──老師。

因為您的不疲不厭，

引領我的生命成長，

因為您的慈愛付出，

讓我遠離憂愁苦惱。

時值教師佳節，無盡感恩，

願您能健康、幸福與快樂！

照顧好自己的身心，

讓周遭人可以安心，

也是一種另類慈悲。

吃虧，不代表您失敗，不代表您是輸了！

吃虧，意味您有更寬宏的心量接納自他。

修行，就是要改造自己──

面對自己的固執、想法與習氣，

最大敵人不是別人，而是自己。

時值農曆八月十五日中秋佳節──月圓日，

祈願──

月圓、團圓、事圓，一切皆圓滿！

人緣、身緣、心緣，一切皆平安！

活在別人的語言、眼光裡，

就是將自己的心交給別人。

外境的發生沒有好與壞，

取決於自己怎麼看待它。

寬恕，是讓自他

從痛苦的經歷中

解脫的最好法門。