【點石人生】

歸依自性清淨報身佛
◎釋悟因

　歸依僧，歸依自性清淨報身佛，回歸自己的本願，願菩提，行菩提，當願眾生，所作皆辦，共成佛道。

　我十一月十三日去佛光山說戒，戒子很多，有360位。我在佛光山的佛學院大禮堂，男眾戒子、女眾戒子都在。那天是星期天，前一天他們剛受完沙彌(尼)戒，我講「如何做出家人──出家人的本份」，講七十分鐘。

　我告訴他們：出家人是剃光頭，每天早上起來摩摩頭、拉拉耳垂，告訴自己：我是一個出家人。這是一種動作，也在肯定自己，告訴自己：「我歡喜，歡喜自己是一個出家人。」------>>

問：世事無常，什麼是世間不變的真理？

【緣起是世間真理】
　萬事萬物都是變化的，沒有永遠固定不變的東西。什麼是世間不變的真理？那就是「緣起」。緣起，是我們應該具足的人生觀和宇宙觀，這就是世間本來的真相。
佛陀說的緣起法，是「非佛作，亦非餘人作」。緣起是世間的真理，但不是佛陀創造的，佛陀並不把自己設定為一個創造者。不管佛陀在世間出現或不出現，這個法永遠是真理，常在不滅。也不管你要不要信仰，真理就是如此。法，不是你信仰不信仰的問題，它就是這個樣子。所以佛教常說的一個語句叫「法爾如是」—— 本來如是。雖然緣起法不是佛作也不是餘人作，佛陀不是創造者，但是我們必須知道，佛陀還是這個法的源頭，是因為他修行體證後，告訴我們的。------>>

《生命之囚》英譯序

　《生命之囚》這本小冊子是佛使尊者於一九八八年二月，在泰國素叨他尼府猜耶縣的解脫自在園，對前來禪修的外國人所講授課程的譯本。

　這場演講雖然簡短，但極具價值也相當切合實際，因為它直指佛教的核心──不執著。「執著」在各方面禁錮我們的生命，剝奪生命的自由，這些方面包括從執取生命本身、人性本能、六根反應、盲目信仰、道場、導師、神聖及見解等，乃至至高無上的善及清淨。佛使尊者指出，除非人們能瞭解到我執（attavādupādāna）是苦及心靈囚牢的起因，並致力斷除它，否則將不可能達到所有宗教的共同目標──心靈的自在與解脫。人們可以透過學習像出入息念（ānāpānasati）這種修習止觀的方法，從內在全然地瞭解生命，而達到心靈的釋放，這種專注觀呼吸的方法，就是佛陀在證悟前後所採用的一種方便、安全且極為有效的修持方法。------>>

《生命之囚》［目次］

【香光剪影】

養慧學苑 106年佛學研讀班 期中聯誼課程──惠蓀林場一日行
◎養慧學苑 報導

　106年3月19日是養慧學苑佛學研讀班一年一度的期中聯誼課程，在惠蓀林場揭開序幕。
　都市叢林中充滿鋼筋水泥，天空的視野被一棟棟高樓占據及pm2.5的空氣；在大自然中的美麗蔚藍的天空、廣闊的森林、清新的空氣是都市中絕無僅有的，學員們帶著家人、親屬一同歡喜的參與步道踏青、森林步道的漫遊、孩子們在寫生中盡情發揮畫畫，瑜伽老師帶領做伸展瑜伽。
　寬廣的草原上，各班團康競賽活動展現無限潛力及滿滿熱力，並即興利用各種道具打扮出佛與菩薩。------>>

106年轉念人生系列講座(一)──看見人光明面
◎養慧學苑 報導

　養慧學苑106年「轉念人生」系列，2017.3.11第一場講座由高明智老師主講「看見人光明面」，高老師以「人生不如意事十之八九 常想一二」為主軸來分享。
　人生不如意事十之八九，要常想一二。為什麼常想一二呢？時常思惟還有一、二個是如意的事我們就可以轉念啟安詳，不如意事我們學佛知道無常、因緣觀……成住壞空等，但要常想一二。------>>

2017年香光人文講座：心理成長與生命的對話
　第二堂：情緒管理
　以醫學、心理學及佛法的角度介紹自我情緒管理及職場上的情緒管理。

【活動日期】4月22日-23日　
【課程單元】
◎以醫學角度談溝通／黃文翔院長(屏安醫院)
◎人際溝通的藝術與技巧／張維揚老師
      (新北市立聯合醫院三重及板橋院區臨床心理師暨臺北醫學大學兼任老師)
◎瑜珈舒展／陳淑時老師
◎正念聆聽／自範法師（香光尼僧團）
【詳細資訊】【線上報名】

106年度佛學研讀班招生

地點：高雄 紫竹林精舍

開課時間：

106/6/13－10/15

 (共18週，每週2小時)

報名時間:4/1起

【詳細資訊】

◎4/26(周三，晚上7:30-8:30)

中、高級佛學研讀班註冊

106年度佛學研讀班招生

地點：苗栗 定慧學苑
開課時間：

106/5/16－8/31

 (共18週，每週2小時)

【詳細資訊】

◎3/25(週六)
　中、高級佛學研讀班註冊

◎台北 印儀學苑

梁皇護國祈安報恩法會
日期：3/25-4/1

［詳細資訊］［共修勤行表］下載

 【皈依】

◎嘉義 安慧學苑 3/26　(週日，上午8:30-11:30)

◎台中 養慧學苑 4/9　(週日，下午1:30-4:30)

香光106僧院體驗營–星光正燦爛

＊內容：僧院修行體驗、解行用功、沙彌尼戒授戒觀禮
＊對象：17-35歲 未婚女青年
＊時間：106年4月15日(六)─4月16日(日)
＊費用：全免，歡迎贊助營隊
＊地點：香光尼眾佛學院

＊洽詢：慧青學佛中心 youthgaya101@gmail.com；05-2540359；0963-928166

［詳細資訊］［線上報名］

106年　假日靜好

慈心正念微體驗，收取幸福的禮物！
本活動為多元整合放鬆紓壓、養生、靜心活動，

適合初學禪修者及生活動態中靜心。

日期：106.4.29-30

全程參加者，可獲公務人員時數認證12小時

【詳細資訊/線上報名】

106年　假日勁好
「身心舒展」種子師資專訓——
為世間播撒健康、活力、和諧與寧靜的種子。

四天：二次週六日/歡迎有意樂助己助人者
專訓時間：(請擇一梯次參加)
第一梯次：3/25-26 週六-週日(兩天一夜)
第二梯次：6/10-11；7/29-30 週六-週日(兩天一夜)
每梯次全程參加者，可獲公務人員時數認證24小時
【詳細資訊/線上報名】

 【106/3－5月 課程講座】

◎台北 印儀學苑 106年 生命自主講座
　如何進行醫療預立醫療諮商與決定 4/8(週六)
　主講者：許文章醫師
　預防受苦新安寧：從弱勢照護學習愛 5/7(週日)
　主講者：黃勝堅院長

◎人文講座 (地點：大溪香光山寺)
　第二堂，主題：溝通管理，時間：4/22-4/23

◎台北 印儀學苑
　佛典選讀(一) 業果的探討
　4/14-5/26(週五下午2:30-4:30)
　授課老師：見甯法師

◎台北 印儀學苑
　成人英語會話班
　4/14-6/2(週五下午14:30-16:30)
　授課老師：林娟蒂老師

◎嘉義 安慧學苑
　經典研讀《大佛頂首楞嚴經》
　時間：5/10-6/28(週三 19:30-21:20)
　授課老師：自衍法師

◎嘉義 安慧學苑
　論典研讀《入菩薩行論》
　時間：5/11.18.25.6/1(週四 19:30-21:20)
　授課老師：見可法師

◎高雄 高雄 紫竹林精舍 106年度 健康系列講座
　5/17(週三)膝膝相關－－筋骨保健講座
　主講者：李佳霖醫生(高雄國軍總醫院骨科主任)

【106/3－5月 禪修課程】

◎大溪 香光山寺 3/25-26 假日勁好

◎大溪 香光山寺 4/9 上山，禪修！一日禪

◎高雄 紫竹林精舍 4/18-5/23 正念生活禪系列課程 (II)

◎嘉義 安慧學苑 4/9 初階一日禪

◎大溪 香光山寺 4/29-30 假日靜好

【106/3－5月 共修活動】

◎大溪 香光山寺 3/26(週日) 八關齋戒暨佛一

◎大溪 香光山寺 4/2、19、23、30 藥師經、懺共修

◎台北 印儀學苑 3/25-4/1 梁皇護國祈安報恩法會

◎台中 養慧學苑 4/2(週日) 慈悲三昧水懺

◎苗栗 定慧學苑 4/17、24(週一) 大悲懺共修

◎嘉義 香光寺 4/23 (週日) 精進佛一共修

◎苗栗 定慧學苑 4/29 (週六) 浴佛法會

◎台北 印儀學苑 4/29 (週六) 慶祝佛誕暨護夏法會

◎高雄 紫竹林精舍 4/30 (週日) 浴佛法會

◎嘉義 香光寺 5/6-7(週六-日)慶祝佛誕祈安法會

◎台中 養慧學苑 5/13(週六) 慶祝佛誕母親節暨護夏祈安浴佛法會

【精緻蔬食diy】

苦瓜滷梅乾菜
【作法】
1、苦瓜洗淨，剖開切四分之－，用水川燙或者煎過也可以。
2、梅乾菜洗淨，用水浸泡去鹹味，擰乾水份，切段備用。
3、薑爆香，加醬汁液(註1)、甘草片一起拌炒。
4、放入苦瓜及梅乾菜，加熱水(水淹苦瓜即可)。
5、轉大火，待水滾後，蓋上鍋蓋，轉小火慢慢燜滷。
6、燜滷至水量約剩下三分之－即可。
7、起鍋前轉大火收汁。
8、盛盤前放點辣椒點綴。

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