香光尼眾佛學院圖書館 最新訊息
104年圖資人減壓生活營

邀請您,一同親近自然山林,學習正念,滋養身心!

活動目的:針對圖書資訊界相關工作人員舉辦正念減壓活動,以期從減壓舒活中,釋放壓力並學習培育專注力和情緒穩定力。
主辦單位:財團法人伽耶山基金會、香光山寺
承辦單位:香光尼眾佛學院圖書館
活動日期︰104年5月31日(星期日) 9︰30 ~ 17︰00
活動地點︰香光山寺(桃園縣大溪鎮福安里11鄰頭寮16號)
活動對象︰圖書館界、資訊界工作人員
活動內容︰ 1. 山林行禪-放下紛擾的塵慮,倘佯在山林間行走,學習活在當下。
2. 正念進食-放緩步調,慢活淨食,品嚐蔬果真滋味。
3. 培養專注-歇心滌慮,藉由呼吸,如實覺察身心的反應,慈心相待。
4. 親近大地-開放心胸與大自然共處,體驗自然的真、善、美。
活動費用:免費;午餐由主辦單位提供素食。歡迎贊助活動費用
報名方式:即日起開放網路報名,名額40人額滿為止(活動前一週另寄發行前通知)
活動網址:http://www.gaya.org.tw/library/
交通方式:搭乘活動專車(台北火車站8:30集合) 或自行前往(參閱地圖
線上報名:已截止報名
活動行程:行程表
備  註: 1. 公務人員參與本活動,可登錄終身學習時數4小時
2. 活動聯繫請洽香光尼眾佛學院圖書館 05-2542824 gayalib@gmail.com
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