書訊 / 第 88 期 95 年 12 月 20 日出刊
編輯組
本書為當代緬甸禪修大師班迪達尊者，於一九八四年至美國麻州禪觀社指導兩個月禪修的開示集。全書由六個篇章所組成：第一章〈基本戒律與禪修指導〉，第二章〈增長五根、契入勝義〉，第三章〈以正念劍、退十魔軍〉，第四章〈七覺支〉，第五章〈觀禪〉，第六章〈通往涅槃的車乘〉。
希望本書的出版，得以讓讀者對此修法有進一步的理解，進而實際體驗，得以成就佛陀對弟子的期望。
