伽耶山基金會印儀學苑 101年養生太極拳

身體不好，除了看醫生，現在您還有第二項選擇—就是學習養生太極拳。
透過拳法的練習，可以活絡五臟六腑、提高身體含氧量並改善免疫功能，此外，還能安定腦神經、穩定情緒，實具有治病保健、延年益壽的效果。

練習太極拳不受場地和特殊器材的限制，時間可由自己安排，對於有過敏氣喘、心臟病等長期慢性病者，以及缺乏運動的家庭主婦、上班族們，是最方便和容易入門的運動方式。印儀學苑特地邀請到楊家祕傳太極拳協會常務理事林鄭秀蓮女士，來苑指導，歡迎大家共同學習養生太極拳，畢竟照顧自己身體健康，將是家庭最大的福氣。

※課程師資：林鄭秀蓮女士
現任楊家祕傳太極拳協會常務理事，長期從事太極拳的教學與推廣。

※課程內容：暖身拉筋、太極十三勢、楊家秘傳太極拳一段。

※課程日期：星期三（101.2/8-5/2，4/4清明節放假）早上10:00至12:00，
一期3個月共12堂課。

※上課地點：印儀學苑台北市中正區濟南路二段36號
電話: 02-2394-6800 傳真: 02-2322-2837

※課程費用：贊助場地維護費、教材費。

※報名資格：18歲以上，對太極拳法有興趣者。

※報名方式：即日起，額滿為止(名額20位)。

※親自報名或以電話、傳真及E-mail（yinyi@gaya.org.tw）方式皆可。