世間沒有絕對的好與壞，
就看自己如何面對狀況。

當自己遇到不如意時，
不要以第二箭射自己，
詛咒自己的不如意，
而是要更疼惜自己。

動力來自於栽培自己，
所得成果分享周遭人；
如是的動力會較長久。

慈悲，是接納自己與他人，
也是一種高尚的善待自己。

一個人的福報與功或過，
不是用互抵的概念計算。

若能在情緒生起時，
心帶有一點的覺知，
就不易被情緒綁架。

能不預設未來果，
會減少無謂妄想。

茲逢農曆五月五日端午節，無論從緬懷屈原或驅邪避災等角度看待，這節日充滿著「慈悲」的意涵。趁此佳節，讓我們一起來學習對他人慈悲，即慈悲對待自己。

可以對別人慈悲，
無法對自己慈悲，
是因無真心對己。

很多問題的發生，
不是問題的本身，
而是面對的態度，
決定問題的解決。