無論命運是好與壞，

願意接納改變命運，

生命就有無限可能。

遠離生活中「想像」的需要，

會讓我們減少對物質的屯積。

不生執著心的愛，

就是一種慈悲心。

能接受無常的真理，

生命隨時充滿幸福。

造成痛苦的原因，

是因為──

太執著外境為真。

美食粽，歡喜心，

學習飲食當知足。

勤於覺察自己的念頭，

可減少被欲望帶著走。

用心感受世界，

用心感受生活，

用心感受生命，

會發現我很幸福！

因為世間是無常相，

故內心所糾葛的事，

亦是處於無常變化，

不會永遠是這樣的，

寬心！會有新希望。

常觀察外境人事物的生滅，

可以減少自己對境的執著。