關於感恩福慧增
【感恩福慧增】
拿起這本書，就是感恩的開始。
二〇一八年香光尼僧團方丈悟因法師送給大家的新春祝福語──感恩福慧增。知恩、感恩，從每一人、每一事、每一物中發現美好。
感恩是欣賞別人的優點，發現事情的正面意義。善待彼此，就是累積善能量，福德、智慧就在當下增長。
如何心生感恩、實踐感恩？香光尼僧團法師特編撰本書，希望透過修習四十八則感恩行動，培植「心」能量，開啟愛的生命之旅，成就感恩大樹！讓個人身心健康，讓人間充滿溫暖！
【感恩行動指引】
懂得感恩的生命，是值得敬重的生命。
- 練習前，深呼吸三次，連結自己的心，回到當下。
- 練習方式：依序每日練習一則或每則持續重複練習。
- 練習後，記錄於「感恩行動表」，或撰寫心得。
- 感恩分享：與親友、法師分享感恩行動，或至「香光資訊網」共同集聚感恩的力量，祈願回向。
【修練感恩】
感恩是累積心靈富有的重大投資。希望本書的出版，可以培植「心」能量，欣賞別人的好，遇見美好的自己，為世界帶來祥和。
真正感恩是發自內心，不是為了某種目的，迎合他人。
願你我能時時知恩、日日知恩、人人感恩、事事感恩、處處感恩。
以四十八則法語實際行動，實踐感恩。如是行過，福德、智慧就在當中增長。