心的工作

心的工作 / 釋見寰

人生的際遇,常常是充滿了驚奇與挑戰。由於個人好樂禪修,為了能親證修法,決意前往緬甸帕奧禪林禪修。千辛萬苦,歷經三年才完成止觀學程。離開禪林那天,向住持師父告假時,住持師父以慣有的慈悲神情問我:「你認為涅槃離你多遠?」我說:「不知道……或許很遠吧!」他笑著回答:「不遠!不遠!就在眼前。它就像眼睫毛始終在那裡,它其實遠在天邊、近在眼前,就在我們的五蘊中。」這段話,在我心中迴盪不已,記憶猶新。

這種輕鬆而敏銳的禪機對話,讓我聯想起在佛學院的修學期間,院長亦是常常如此點醒我們:「禪修,不在禪堂;而在生活中。」其實,二者有異曲同工之妙。禪修,正是這樣日積月累、不離身心的平常功夫。

緬甸專修禪法之後,自己漸漸能在瞭解、體驗及如實知見五蘊的過程中,更堅信佛法「滅苦」的可能。如今,豁然開解地,找到內在真正寧靜與自由的路徑──就在當下身心內外,我彷彿回到真正的「家」了!驚奇之餘,才發現:這些年的禪修,原來是當年佛學院禪修時的啟蒙,所留下的力道,一路支持與滋養著自己呢!

【本文轉載自《香光故事述》】

◎小提示
涅槃:梵語,原意為熄火,意指煩惱的止息。
禪修:佛教培育心智的方法,包括止禪與觀禪。止禪為繫心一境;觀禪是觀苦、空、無常等世間真理。
五蘊:佛教專有名詞,泛指身與心。包括五種積聚組合:色蘊(色身)、受蘊(感受)、想蘊(思考)、行蘊(決意)、識蘊(心識)。

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