【塑 佛】 … 繼續閱讀 →
Happiness is here and now.I have dropped … 繼續閱讀 →
如實面對情緒 〈做情緒的主人〉 有段描述自己情緒的文字寫著:「儘管我 … 繼續閱讀 →
覺察力的培養〈靜坐與情緒管理〉 要如何培養如實覺知的能力呢?佛陀 … 繼續閱讀 →