遇到困難，莫挫折，

只要願意轉換想法，

事情從不會有困難。

我們喜歡得不喜歡失，

但當我們得到很多時，

相對失去的也就愈多。

全世界無人會傷害您，

所有的外境僅是助緣，

只有自己會傷害自己，

看清妄想心是虛妄的，

不被自己妄想心傷害，

才能從痛苦解脫出來。

時值農曆2月21日普賢菩薩聖誕，

願我們能學習普賢菩薩發十大願行：

一者、禮敬諸佛。二者、稱讚如來。

三者、廣修供養。四者、懺悔業障。

五者、隨喜功德。六者、請轉法輪。

七者、請佛住世。八者、常隨佛學。

九者、恆順眾生。十者、普皆迴向。

執著我，讓自己痛苦，

放下我，讓自己快樂，

知世間非我及我所有。

時值農曆2月19日觀世音菩薩聖誕，

讓我們學習觀世音菩薩的大慈悲精神──

觀一切人自在，觀一切事自在，

觀一切境自在，觀己身心自在。

安忍即是面對生起的情緒，

保持覺察力，不採取反應，

觀它的生滅，不隨之起舞。

凡是以利益為前題，

利益消失則無動能；

凡是以意義為前題，

生命會有無限動能。

慈悲者的風範，

願意面對痛苦，

轉化痛苦心境。

有些情緒的發生，

是因為太投入我，

而產生自我連結。

學客觀中立看我。