這是香光尼眾佛學院圖書館的部落格,願這座虛擬的知識殿堂,開啟您智慧的泉源;在這裡尋訪到生命中的善知識,取得終身學習的資源。
評價自己生命的好與壞,
不在於別人,而是自己。
我無法改變外在景況的發生,
但可以決定以何心態面對它。
看清自己所執著的,
放不下自己會痛苦,
放得下自己會快樂。
放空心中的預設,
心才能轉換外境。
由觀察自己念頭的生滅變化,
而不苛責別人的想法在善變。
當您很努力、很辛苦,
卻得不到周遭人掌聲;
請一定要為自己喝采,
自我鼓勵勝外在支持。
想法、感受、情緒,
常是剎那剎那變化,
不要迷失在虛妄中,
學習觀察它的生滅,
您就會活得很自在。
走過,已盡力,就不後悔,
走過,已盡心,就不遺憾。
生命因為努力一切皆美好!
當心情很煩悶時,
先接納自己情緒,
聆聽內心的聲音,
耐心的對待自己。
透過行禪──走路,
提起、前移、放下,
提起、前移、放下,
讓自己腳踏實地,
脫離壓力與焦慮。