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不以感覺與想像,
面對一切人與事,
要如實面對當下。
不將自己的希望與期待,
變成了別人身心的壓力。
成就自己更要成就別人,
成就別人就是成就自己。
面對紛爭,單純瞭解,
不做批判,煩惱不生。
人生的主角是自己,
不受別人言語影響,
才能活出自己風格。
念頭就是念頭,
察覺雜念生起,
不陷入內容裡,
只看它生與滅,
就不會生煩惱。
向您身旁的人,
說:有您真好!
對方會很感動。
煩惱是因緣法,
有因無緣不生,
只要不相應它,
煩惱就不存在。
看清楚真相,
感覺是無常,
不要執著它。
時值農曆6月19日觀世音菩薩成道日,
觀世音又名觀自在,在修行的路上,
願您我的身心世界,
對外觀世音:能聞一切苦難聲,
對內觀自在:願不受外境影響。