慈心樂活go green,淨化山林與心靈-紫竹林精舍107年佛學研讀班期中活動報導

紫竹林精舍佛學研讀班自民國74年7月21日創辦迄今已34年,創辦人悟因長老尼秉持「推動佛教成人教育,開創信眾教育志業」的理念,始終堅持舉辦期中活動。今年僧團法師帶領香光志願服務隊,融入巧思創意,精心規劃設計佛學研讀班期中活動—慈心樂活go green,讓學員暢走自然綠地,感受身心靈舒活的快樂與自在,進而慈心關懷周遭生態環境,淨化山林與心靈,為淨化地球、愛護家園貢獻一己心力。

慈心樂活go green活動於9月2日假南臺灣最大的自然生態園區—衛武營都會公園舉辦。感謝天公作美,當天太陽一大早就露臉,立秋後的陽光照耀大地,好溫暖、好光明、好美麗,學員們在藍天碧野間,享受金色陽光洗禮,心情歡樂飛揚。12個班級各個卯足全力練習,精神抖擻、青春熱情的隊呼練習聲,讓衛武營都會公園的清晨,充滿活力正能量。主持人吳明洲老師妙語如珠、風趣幽默的開場白,帶動現場熱鬧歡樂氣氛。全體學員齊聲高唱活動主題曲-<慈心樂活go green>:「慈心淨化好山林,慈心樂活go green,好山好水我珍惜,淨化山林我樂意,慈心淨化好山林,慈心樂活go green」,大家跟著八位志工學長的示範動作,一起帶動唱。人人運用眼耳鼻舌身意,感受慈心淨化好山林,不論男女,不分長少,熱情參與、全心投入、動作流暢、快樂無比。

唱完主題曲,就是各班期待已久,摩拳擦掌的隊呼表演時刻。每班使出渾身解數,在服裝、頭頂、雙手裝扮大做文章外,配合耳熟能詳歌曲與絞盡腦筋創意發想的隊呼,更是吸引眾人關注眼神。「三年修學真用心……成佛之道笑哈哈,○○○班頂呱呱,師父學長人人誇」、「走走走走走,我們來到衛武營,走走走走走,樂活go green,白雲悠悠,陽光柔柔……愛物惜福做環保,世世代代沒煩惱」、「佛陀佛陀我們敬愛您……我們大家一起來學佛……伸出你的左手,讚!讚!讚!伸出你的右手,棒!棒!棒!伸出你的雙手,一級棒!」各班隊呼除了好記、好念,正向有意義,動作一致的響亮隊呼,充分展現團隊精神。

面對眾生,要有熱情的心,更要有冷靜的頭腦,清明的智慧。在熱鬧的隊呼後,全體虔誠唱誦《華嚴經淨行品》:「若見叢林,當願眾生,及諸天人,所應禮敬。若見高山,當願眾生,善根超出,無能至頂。見樹葉茂,當願眾生,以定解脫,而為蔭映……當願眾生,所作皆辦,具諸佛法。」每位學員誠心唱誦,神情專注用心,歌聲清亮,迴盪在遼闊的大草原上。大家坐在大樹之下透過經文,感受大自然的樹蔭、微風、芳草、花朵、落葉、……,領略大自然的美好,感謝大自然的恩寵。

團體活動告一段落後,僧團法師帶領學員,進行慈心淨化好山林,引導學員誠心念佛,恭敬唱誦《心經》,虔心迴向祈願。現場學員們認真專注的神情,令人動容,數百人齊聲唱誦,莊嚴祥和。全體一同祝禱加持這片山林花草與一切有情眾生,更添生機,更增美麗。法師開示學員們,要感恩一切因緣示現的天候現象,從中學習成長,祈願人人有健康的身體與醒覺的心靈。活動最後,監院自晟法師請大家撿起身旁輕輕飄下的落葉,體悟萬物皆在說法,以水為例,水遇高山,水遇大石,皆能順勢而轉,法師藉此勉勵每一位學員,遇到生命中的人事物皆要能轉心念,善解包容。更以淒美的愛情故事,說明人與人的相逢,皆是千百年的修煉,然而,「花開花謝終有時,緣聚緣散終有時。」傾宇宙之力也無法阻止一朵花的凋謝,對於緣分的去來也要心境淡泊,隨緣自在。以自然為師,從自然中領悟真理。

淨行乙班同學對今年佛學研讀班期中活動內容讚嘆不已,感受到佛法的真實存在,藉由活動得以覺察觀照自我與環境,感覺身心舒暢。遠從雲林縣南下上課的學員林秀玲,非常認同自晟法師「水在說法」的理念,秀玲非常珍惜每一次上課、學習的機會,覺得師父的開示,讓她十分受用,內心很相應,她要把握學習的因緣與機會。普願甲班的學員王淑冠,本身是舞蹈老師,很喜歡當天的活動,認為在身心靈方面都得到成長,覺得自己在學佛前較驕縱,透過佛法的薰陶,感覺個性變得隨和,比較能同理別人,她說很喜歡研讀班和樂的學習氛圍。今年相邀一起來當同學的陳秀花、陳秀枝、陳秀柳、陳春時四位姊妹,其中有兩位已經高齡八十,穿著桃紅色班服,跟同學一起參與,完全融入班級,絲毫感受不到年齡的限制。當天精采的活動,讓她們回憶起童年外出旅遊的快樂興奮,更加珍惜聞法精進的機會。慈心樂活go green,淨化山林與心靈,是您我的終極關懷,惟願珍愛大自然,人與大自然、人與人和諧自在,共創人間淨土。

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財團法人伽耶山基金會、香光山寺、紫竹林精舍獲內政部表揚

內政部107年8月31日上午10點,於新北市政府多功能集會堂舉辦「107年度宗教團體表揚大會」,行政院賴清德院長及內政部徐國勇部長到現場頒獎,對於宗教團體從事福利服務與慈善救濟事業,且積極配合政府推動相關政策,給予高度的肯定。今年受內政部表揚的有165個宗教團體榮獲「宗教公益獎」。

香光尼僧團推動終身教育、耕耘優質文化、關懷社區,提倡友善社會及健全家庭功能,得到社會、政府肯定。財團法人伽耶山基金會、桃園香光山寺、高雄紫竹林精舍三個團體,同時獲得內政部表揚,分別由基金會執行長自淳法師、大溪香光山寺監院見竺法師、紫竹林精舍弘化組長見和法師代表受獎。

其中,伽耶山基金會連續第十四次獲獎、大溪香光山寺第六次獲獎高雄紫竹林精舍第二十次獲獎

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香光尼僧團方丈悟因長老尼率法師出席107年宗教團體表揚大會

 

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內政部徐國勇部長頒獎伽耶山基金會,執行長自淳法師代表領獎。

 

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內政部徐國勇部長頒獎紫竹林精舍,弘化組長見和法師代表領獎。

 

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內政部徐國勇部長頒獎大溪香光山寺,監院見竺法代表領獎。

2018年香光寺開心一夏兒童營

一年一度的香光寺開心一夏兒童營,今年在七月二十一、二十二日舉行,為了兩天的兒童營,先舉辦為期三天的兒童營幹部訓練,廿多位以大專學生為主的幹訓學員,需住在寺內,過著早睡早起的團體生活,在課程安排方面,除了訓練帶領兒童營的技能,也有自我成長等多項課程,並體驗佛教寺院的部份儀規,增加對佛教的認識。

今年兒童營以香光小學堂綜合課程的模式登場,運用味覺認識香草植物、以聽覺了解蛙類的生態及叫聲,成為大自然的好朋友;DIY立體方塊,在遊戲中學會數學的排列組合。動手編織自我風格的環保提袋,養成愛護環境的良好態度。從科學中認識生命的奧秘,體認生命的真實,從生活中落實感恩,增福增慧;教導孩子們靜心聆聽生活周遭的聲音,培養覺察力並在遊戲中激發孩子們的創造力,開啟尊重生命、慈悲智慧的快樂人生。經過二天快樂的學習,小朋友成果豐碩。

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紫竹林精舍榮獲「高雄市106年度績優宗教團體獎」

高雄市政府於 107年8月1、2日舉辦「高雄市106年度宗教團體捐資興辦公益或慈善事業績優表揚大會暨觀摩聯誼」, 紫竹林精舍榮獲績優宗教團體獎,弘化組長見和法師代表領獎。

高雄市長許立明肯定績優宗教團體,發揮社會教化功能。於表揚大會中表示績優宗教團體,宣揚博施濟眾、無私奉獻的精神,進而帶動更多的社會團體共同投入社會公益、慈善工作,讓愛永無止境的傳播出去。而觀摩聯誼活動,觀摩台中國家歌劇院、自然科學博物館、台中港區藝術中心及鹿港老街,促進友善交流。

香光尼僧團高雄弘法中心紫竹林精舍,常年舉辦成人終身教育課程,兒童品德教育、家庭教育,關懷長者、婦女、兒少的身心靈健康,薰陶人文素養,期許人人享有心靈安樂。紫竹林精舍榮獲「高雄市106年度績優宗教團體獎」,是社會大眾善心的匯集,共創友善社會的正向循環。

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107年專注力發展全國教師研習營活動圓滿

「107年專注力發展全國教師研習營」8月5日於嘉義香光寺研習三天圓滿,計有130餘位來自全國各地的中小學、高中老師參與本次研習,與會者老師讚許這是一次很棒的「專注力」學習與體驗之旅,從聆聽「壓力、大腦、專注力」、「健康與專住」,認識自己的壓力源、與大腦的關係,並了知專注力的最高境界就是正念活在當下。又透過「覺察力與專注力發展之教學法」與「專注力訓練實務」等課程,學到如何培養學生專注力的教學法。透過「穴位按摩」、「音樂欣賞」、「禪繞畫」、「瑜珈」、「影劇欣賞」等活動,讓老師們實際體驗這些課程與專注力的關係,及如何當下專注學習。

由於本活動在寺院舉行,香光尼僧團的法師特別將佛門裡培養專注的法寶,與大家分享,如何透過「靜坐」、「正念」、「培養慈心」讓教師們可以舒壓、培養正能量,尤其香光尼僧團方丈 悟因長老尼,更以「覺知不住、活在當下」為題,與教師們共勉正念專注活在當下,讓自己身心自在,即可提升教學品質與成效,促進師生學習成長。

本次研習課程由財團法人伽耶山基金會主辦、國立嘉義大學人文藝術學院視覺藝術學系及香光寺協辦、財團法人伽耶山基金會圖書資訊中心承辦。從106年的「專注力開發」到107年的「專注力發展」,與會學員相約明年能再相會,一起來「專注力精進」!

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香光107智慧青年營活動圓滿

夏日炎炎,來自北中南的青年朋友們來到嘉義香光寺展開四天三夜(7/12~15)的香光智慧青年營。

今年智慧青年營的主題是──幸福藏寶圖。幸福就像寶,是我們的目標、目的、是人生的追求。怎麼找到幸福的寶?對沒錢的人來說,我要有錢;大企業家會想要每天財源廣進;而長期輾難眠的人只想要一夜好眠。同樣是幸福,每個人想要的不同。其實要找到幸福,要先清楚的知道我要什麼,而你的心中有沒有這張地圖。

為期四天的營活動,在課程設計上,透過各種不同的角度切入幸福,讓學員打開對幸福更寬廣的視野。其中,印象深刻的有:

「擁有幸福」的楊士毅老師,看到陝西大娘的藝術創作,於是申請雲門基金會「流浪者計劃」的贊助,到了陝西才知道大娘的生命際遇與生活環境,竟是出自匱乏的環境,卻創作出美好的作品。從此楊士毅老師不再抱怨,扭轉自己的人生態度,開啓新的創作風格。藉由工作與社會連結,讓每件作品訴說愛的流動,在他的演講裡,散發著溫暖人心的真切感動。

「不要鬧的幸福」的Johnny Chieng,曾在美國留學七年,返台後透過流利的英語,以訪問外國人對某議題的觀點為主,透過外國人的觀點來看對我們稀鬆平常的議題,輕鬆了解文化差異進而拓展視野,並希望台灣能更被世界認識。其中,談到影片拍攝的經驗裡,為何以外國人看台灣的觀點出發。Johnny說當我們對環境習慣後,就不知珍惜。很多報導有時只看到片面,未必是全部真相,我們應有耐心保留,勿急於評價。在一片的歡笑對談中,了解當我們的心夠寬廣,就可以聽到來自各界的意見與想法。

參與的學員表示,找到擁有讓自己幸福的能力;學會感恩生活中的一切人事物;學習面對不幸福,來讓自己幸福;課程豐富、活動多元;暫時放輕鬆,沈澱自我;有了心的轉念,迎向下個幸福。在主辦單位與學員預約下次的舒心身活營與淡定自在營再相見中,圓滿了今年智慧青年營四天的營活動。

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默照禪初體驗

香光寺於六月二日開始,在週六舉辦為期四週的默照禪。課程中,由見寰法師帶領大家認識默照禪的傳承,並體驗行禪坐禪的法味,緊接著透過小組成員彼此分享討論。授課法師以學員分享作為實例,教授修持的方式。 讓學員更加明了默照禪如何運用於日常生活,也更加清楚要時時覺照自己的心並提昇心的品質。記得下周六默照禪繼續上課喔~

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2018年桃園地區中小學校長教師正念專注力開發研習課程

專注力是一切事成就的重要關鍵,當今充滿誘惑、易分心的時代,專注力的培養與實踐著實重要。

財團法人伽耶山基金會與香光山寺,於107年6月2日於桃園大溪香光山寺為桃園地區的校長、教師人員舉辦一場「2018年桃園地區中小學校長教師正念專注力開發研習課程」,20餘人參與,活動於當日下午4時40分圓滿。與會學員表示這是一個很棒的培養專注力體驗課程,透過參與活動、遊戲與大自然接觸,學到培養專注及正念活在當下的方法。

香光山寺監院見竺法師於開營時特別提到,香光尼僧團是一個重視「教育」的團體,關懷當今教育,希望提供教育人員有正能量,讓我們的教育有新希望而舉辦此活動。

本次課程師資有香光尼眾佛學院圖書館館長自衍法師、香光山寺社教組長見參法師、前六嘉國中蔡美玲校長分別帶領。課程內容分別是「正念專注力的開發」,介紹培養專注力的方法,讓學員體驗交叉運動、靜坐、正念飲食、舒爾特方格測試等等。「意象教學」,透過主觀與客觀四層次開啟生命的對話。「大自然體驗」,運用香光山大自然場域,以五感方式,讓學員培養覺察與專注力,還有吉祥操、正念減壓、慈心禪等。

一天豐富的課程,參與者紛紛表示,學到培養專注力的方法,可以帶回學校傳遞給學生,也讓自己身心得到很棒的調適。香光山是好山好水,培養正念專注力、活在當下的好園地。活動結束,學員歡喜相邀報名「107年專注力發展全國教師研習營」,希望下次能再來香光山充電,讓自己能量滿滿。

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感恩禪--千人禪修

學苑多年以社區學習中心為立場,積極與當地各單位及專業人士合作,規劃許多課程與活動,並參與社區中弱勢的關懷,落實弘化、教育及社會關懷的三大核心志業。為慶祝成立20週年,於6月3日在臺中圓滿劇場,盛大舉行「感恩‧禪」千人禪修活動,邀請千位民眾一同體驗禪修。

TNN台灣新聞 : http://news.tnn.tw/news.html?c=5&id=126593
台中地方新聞 : http://tc.news.tnn.tw/news.html?c=5&id=126593
民生好報: http://17news.net/?p=11421
台灣電報:http://www.enn.tw/forum.php?mod=viewthread&tid=1848
TN台中不可: https://goo.gl/ijL4EZ

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