弘誓之願

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農曆十二月八日為佛教教主釋迦牟尼佛修行成道日。《佛本行集經》中,佛陀發弘誓之願:「我坐此處,一切諸漏若不除盡,若一切心不得解脫,我終不從此坐而起。」

我願學習佛陀堅定弘願,不管生命中遭遇什麼境況,都能如實面對與接納,將之化為增上修學的資糧,轉煩惱為菩提。

感謝因緣

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感謝所有因緣的發生,
不管遇見善緣、惡緣,
它讓我體悟緣生緣滅,
都是生命學習的課程。
我隨時隨地心懷感恩,
與一切善因緣自然相聚。

【練習】造善因善緣

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感恩福慧增:培植「心」能量
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《那先比丘經》釋89──出生的「苦」,從胎兒開始母子都受盡磨難

◎釋悟因

胎兒在媽媽肚子裡的時候,如果媽媽開始讀經、念佛、讀書,情緒穩定,這是會影響胎兒的。胎兒能感受到他來到人間是被珍惜的。

「觸」、「受」的覺知,在媽媽的肚子裡就已經開始,生命是這樣被珍惜、被愛護的磁場,胎兒是感受得到的。

這樣的「觸」、「受」、「愛」、「取」,在媽媽的肚子裡感受得到,出生之後這種「觸」、「受」、「愛」、「取」的覺知就持續,從出生就能感受到被呵護的安全感。

在《父母恩重難報經》裡面有說到,人的出生是很苦的。在媽媽的肚子裡,胎兒就感受到種種苦受,有什麼苦呢?住的空間狹窄、陰暗,身軀被迫彎曲凹折、窩成一團。窩在那邊實在沒有尊嚴,所以他想盡辦法要掙脫,手腳就踢啊踢的。所以,人的苦不是出生之後才開始。

讀經典就知道,人在出生時所遭受的苦,是從胎兒就開始。所以很多人就說,不想要再來投胎。因為媽媽十月懷胎,胎兒就要窩在那邊十個月,夠辛苦的。

不過,如果從媽媽懷胎辛苦的立場,就要心存感恩,因為媽媽懷胎也是受盡磨難。在長達十個月的長日子裡,天天就抱著一個球在跑,夠累的。

所以,出生的「苦」,從胎兒開始,母子都受盡磨難。胎兒窩在濃血裡面,根本沒有任何的「樂」可言。

文章出處:悟因法師談人生系列-8-那先比丘經的啟示-105.10,影片VIDEO_TS-9(第9片光碟)VTS_02_1-04:57-07:45。

安慧學苑2021【慈心海福聚】人文講座 首場講座「關腱對策—骨骼關節保健」 吸引百餘人參加

安慧學苑2021【慈心海福聚】人文講座今年度共規劃八場,9日由王博瀚院長主講「關腱對策—骨骼關節保健」揭開序幕,吸引一百多位民眾到場聽講,不只年長者,現場也有不少年輕人,嘉義市議員陳家平更以跑友身份與及時雨路跑隊共同出席。王博瀚醫師分享在臨床經驗常見的骨骼肌肉傷害原因,並現場實際操作日本遠絡疼痛療法等保健方法,現場氣氛熱絡。

安慧學苑2021【慈心海福聚】人文講座,第一場邀請嘉義市博愛復健科診所院長王博瀚主講,講座過程中,除分享肌肉骨骼常見傷害及原因,也分享保健與最新治療方法。特別的是,王博瀚院長現場邀請有肌肉骨骼疼痛困擾的聽眾上台,親自現場示範遠絡疼痛療法,讓聽者馬上學會在家保健方法。

王博瀚院長以自身經驗現身說法,吸引現場觀眾目光。他以自身曾騎單車上武嶺而造成阿基里斯腱發炎的運動傷害為例,與大家分享慢跑及單車等運動常見的肌肉關節傷害,包含跑者膝、跑者髖、跑者腿、下背痛、網球肘、高爾夫球肘等,說明「跑不好壞處更多」!此外,王博瀚醫師指出,退化性關節、骨質疏鬆症、肌少症,是三大熟齡最怕的骨骼肌肉問題。而要打造不痠痛的身體,要注意三個部分「骨要正、筋要軟、肉要力」。

在二個小時的講座中,王院長以自身臨床經驗分享骨骼關節的傷害原因及居家矯正運動及保健方法,同時搭配有獎徵答及現場實際操作遠絡疼痛療法等,讓聽眾帶著實用的保健方法與知識回家。

安慧學苑2021【慈心海福聚】人文講座第一場講座,就在王博瀚院長的熱情分享與百餘位聽眾的踴躍參與中,劃下句點。

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