覺知身心即是自己栽培自己的慧命，透過強而有力的覺知，我們便能走向解脫。

有經文記載文殊師利菩薩是「三世覺母，七佛之師」。意思就是：凡是諸佛要成佛，一定要有智慧。如果要成佛，一定從智慧生出來的。
文殊師利菩薩代表智慧。我們必須清楚，智慧跟聰明不一樣。文殊師利菩薩代表的正是涅槃的、般若的、發菩提心的。

生活中的一切活動
都是用功的機會。

人與人之間，也有著無數的因緣發生、流動以及變化，我們不妨學習善觀因緣。

只要你保持覺知，你就可以發現，在無常之中自有它的平衡與穩定。

熱愛你的工作，勇於承擔並全心投入，你就能在其中廣結善緣、培植福德。

看待世間，並不是忍氣吞聲的對立，而是要有超越的智慧，是全然的安住、面對。這才是「忍度」。

能夠安心、平靜、安然的過每一天，是我們最大的福報。

修行就如登高，一步步都要在身心穩定的狀態，每一步都在登山，不是只有到山頂上才是登山。

當情緒生起時，你要問自己：「生起這些煩惱做什麼？」不需要咒罵自己，也別跟著對方的情緒跑上跑下，要覺知情緒在我們身上生起何種反應。