善的真義

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一般人認為:心好、不害人、幫助人,就是「善」!
然而,佛法所說的「善」,動機與結果都要能自利、利他。
心好不一定是「善」,還要看結果能否幫助自己、他人;
判斷善行與否,不只是有利於現前,還要有利於未來。

行善龍天佑
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失念轉正念

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想一想:困境出現時,我能否靜心、轉換視角?
找一個安靜的地方,讓自己的身體安穩,心保持平靜。
吸一口氣,覺知自己的吸氣;
呼一口氣,覺知自己的呼氣;
此時此刻,專注地活在當下。
透過呼吸的正念覺察,增長心的能量。

心寬轉安詳
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