感謝身體

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用感恩柔軟的心對身體說:感恩身上所有器官──心臟、肝臟、脾、肺、胃、腸、腎、皮膚等等,讓我身體能運作;感謝身上的細胞、組織,讓我身體發揮功能。感謝您們二十四小時,不辭辛勞的運作與合作,讓我生活自在。在此,我向身體深深致謝!

【練習】不熬夜,慈心對待身體

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感恩福慧增:培植「心」能量
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