香光寺於2018年6月舉辦為期四週的止觀課程，教授曹洞宗默照禪法，讓學員體會漢傳止觀的修法。課程期間6月2日至6月23日的每週六上課，參與學員共計四十九人。

中國禪宗，到了南宋之初，曹洞宗的宏智正覺禪師（西元1091至1157年）首倡默照禪。默的功夫是對於所照見的心境要默，默那些所知、所覺、所想、所受的身心狀況，不被影響；照是覺照，心中明白自己的心境正處在什麼樣的狀況下。默照禪法內容直接、簡單，不是一個個次第而修，但其功能卻涵蓋次第禪觀。

授課法師見寰法師與見杰法師透過課堂解說、坐中修、行禪、身心舒展操的隨觀及小組討論等的方式，與學員分享禪法以及日常生活中的運用。學員反應透過默照禪法，在日常生活中，能返照自己待人接物的身心，而默止負面情緒的延展，因為身心的安穩，而利於家庭和諧、事業穩健。

期望每位同學離開課堂後，能將默照禪實踐於生活中，讓生活與身心更自在，坦然面對生活中的大小事，一切增上。明年六月香光寺止觀課程，再相見哦！

◎釋悟因

世間，很多事情是彼此對立、相互矛盾的。為什麼會這樣呢？因為立場不同，所處的環境、需求各不相同。

王安石有一首詩「春風」，正說明了世間的這種矛盾：

「春日春風有時好，春日春風有時惡；不得春風花不開，花開又被春風落。」

上二句：同樣是春日春風，有時是我喜歡的，有時是我厭惡的。

下二句：沒有春風花就不開；可是花兒開了，再美的花也經不起春風吹拂，很快就萎落在地上。

連「春風」都不見得討我們喜歡。

我昨天在香光山過夜，那風徐徐吹來真的很涼快。春夏之交，在香光山住宿晚上還要蓋棉被的。我就想，那雨下得還不夠大，如果多下一點點，香光山附近的石門水庫就有水進帳，而且山上的水也能夠儲存在香光山的水箱備用。當然，我是就香光山的需要來期待老天多下雨。

可我轉念一想，如果住在土石流附近的人們可不願老天多下雨，那樣住家就有危險啊！可見，老天也很難做到讓每一個人都滿意。

人的心情、感情複雜多樣，而且常常是彼此矛盾的。這就是世間！

你怎麼去看待世間？很多事情需要從一體兩面來看待。這才是世間的真實。這，是在說禪修的語言。