111學年度香光尼眾佛學院5/9-15密集禪修圓滿

台灣的五月天,正值疫情嚴峻之期,香光禪修中心見寰法師與見杰法師應邀於5/9-15至香光尼眾佛學院帶領密集禪修。行前慎重起見,由於是從桃園前往嘉義,首先完成了快篩且確認為陰,方進入禪堂。看似動盪起伏與不安的大環境中,在佛學院的禪堂裡,大家善根福德因緣俱足,開始了依著佛陀的法教,安住於觀呼吸安那般那念,單純、寂靜地內在心法的禪修之旅。

禪期間,學僧們每日漸次學習禪修知見,包括:初始概觀戒定慧修道實踐、止禪四十業處,了解禪修目的與藍圖,並從基本的七支坐法、前方便調身與數息、立禪、行禪、禪修的心態、鎮伏五蓋及平衡五根,把握禪修實修的要領,而後進入學習核心的觀呼吸四階段、十種安止善巧、初禪到四禪的歷程乃至觀禪,直至十六觀智及安般十六特勝圓滿四念住等。此外,各禪修時段,除了靜默還是靜默,或坐禪或行禪,小參、身心舒展與出坡,每個動靜語默間,無不是反覆再反覆地進行觀照呼吸的練習,持續精進不懈,終進入佳境,禪堂氛圍充滿安詳與寂靜。

結營後大堂分享畢,院長 悟因長老尼最後勉勵大眾:「禪修是讓自己看清楚太緊太鬆,進而找到平衡之道,觀呼吸本是如人飲水,冷暖自知,但要用自己的呼吸,映照自己的心念,調伏煩惱,練就安頓自心的工夫;出家後,不可能一直有人陪著自己,呼吸卻是一直在自己身上,藉由觀呼吸,也學著管理自己,這份能力會帶到天涯海角;天上人間,陪你一輩子。」此番師承教養撼動人心。

在惶惶疫情期間,能圓滿這期的密集禪修,充滿著感恩與法喜。

1110509-15-00

1110509-15-01

1110509-15-02

1110509-15-03

1110509-15-04