慈心深呼吸

1101009-metta32

深深地吸氣、呼氣、吸氣、呼氣。
吸氣的時候,潔淨的空氣充滿了你的全身;
呼氣的時候,體內汙濁的空氣全都吐出來,
在大自然的循環當中轉化為潔淨的空氣。

慈心海福聚:共集「心」福氣
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