為圖書館經營管理注入新活水:「正念與圖書館發展研討會」圓滿閉幕

由財團法人伽耶山基金會主辦,香光尼眾佛學院圖書館承辦的「正念與圖書館發展研討會」,於10月15日上午以線上方式舉行。本次研討會邀請心理學領域、圖書館界,專研正念的學者專家進行專題演講及實務交流。與會者來自海外──澳洲、斯里蘭卡、香港;及臺灣北中南、東部地區等,關心此議題的大學教授、圖書館館長、館員等百餘人參與本次研討會。

財團法人伽耶山基金會董事長暨香光尼眾佛學院院長釋悟因法師表示,禪修是了生脫死,而本次主題「正念與圖書館發展」,是將佛教的正念推向現代,運用在圖書館的營運,強調覺察、當下,若能將正念與圖書館結合,提升服務效能,將可為圖書館營運注入新活水。

此次研討會共有二場專題演講及二場研討。專題演講,由台灣正念工坊執行長,陳德中主講「正念在職場上的運用」;欣明心理成長中心臨床心理師,石世明主講「正念與情緒管理」。兩場演講分別針對「正念」的定義,正念在工作場域與情緒的運用,提供理論與實務的結合,讓與會者能在工作場域與生活中落實所學。

兩場研討發表,第一場研討由淡江大學資訊與圖書館學系林雯瑤教授與台北教育大學幼兒與家庭教育系郭葉珍副教授,對談「圖書館人際生存術:用正念護心也護身」。林教授收集「靠北圖書館」粉專,常見圖書館經營管理問題與正念專家郭葉珍副教授,針對四大情境發生時,正念的學習與回應。如讀者溝通捐書品質問題、疫情期間館員被誤認是米蟲、館員工作勞逸不均等問題,由於對談情境寫實受用,引起與會者很大的共鳴,學習到正念在圖書館運用方法。

第二場研討為「正念書目與圖書館管理」,由香光尼眾佛學院圖書館館長自衍法師主持,有蘇益賢臨床心理師,導讀正念書目,讓與會者認識學習正念閱讀的次第。世新大學資訊傳播學系葉乃靜教授,分享正念與圖書館經營管理,可以從推廣服務、空間管理等結合。長庚紀念醫院嘉義分院圖書館蔡瑜洵館員,以館員角色分享學習了正念之後,面對不理性的讀者,自己透過三分鐘呼吸調整情緒改善圖書館服務的案例,並帶領與會者一起呼吸,覺知當下。

會議最後香光尼眾佛學院圖書館館長自衍法師表示,舉辦此研討會之緣由是因為多年來舉辦正念教師營課程,發現正念能有效幫助老師減壓、人際溝通等,因此大膽發想,希望能將正念與圖書館營運結合。出乎意外地,這樣的嘗試,感得眾緣成就。在國內圖書館管理聚焦於此議題算是首次,但在歐美國家,自2015年已將正念概念運用在圖書館,落實照顧自他,幫助館員情緒管理,增進讀者服務溝通與耐心,藉此提升圖書館服務品質。

研討會最後,大家共同在線上,為圖書館發展寫下正念祝福語,期盼正念能帶來圖書館營運的新氣象,這張充滿感恩祝福的印記,為此次研討會劃下美好句點。

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【精緻素食diy】素餃

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食譜、拍攝:道寬居士

【食材】

青江菜、荸薺、豆干、紅蘿蔔、香菇、蓮藕、西洋芹、豆腐、冬粉、木耳 適量

【調味料】

胡椒粉、香油、薑末、醬油、香油、麻油、鹽、香菇精、花椒、油 適量

【作法】

  1. 將所有食材洗淨。
  2. 青江菜抓鹽10分鐘左右,瀝乾水份。
  3. 香菇、冬粉、木耳用水泡軟瀝乾,豆腐亦瀝乾。
  4. 紅蘿蔔、荸薺、蓮藕及所有的食材都切細備用。
  5. 炒鍋放入適量的香油,放入香菇炒香。
  6. 再放入薑末拌炒後,再將所有切細的食材及調味料炒熟。
  7. 最後,加入豆腐、切細的冬粉及麻油、花椒油等調味料拌勻,做成餡料包入餃皮。若非當日食用,可放入冷凍,素餃美味營養,需要時即可煮食享用,非常方便,搭配 酸辣湯 更加美味 (作法詳見第 139 期)。

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