If possible, please practice this regularly and frequently.
Doing this will give not only yourself but also others, our society, the world, and all living things blessings.
【課程性質】
本視訊共學課程是運用佛教「念住」的構面，以經典與身心的對話，提升個人對內外身心的覺察與照顧能力，使學習者親自體驗平靜身心、舒緩緩壓力的技巧，進而踐行健康的生命態度，以智慧面對生命各種情境。
【上課時間】全程分四階共16單元課程。週一19:10-21:00。各階段皆接受新生旁聽薰修。
第一階：110/4/12、4/19、4/26、5/3
第二階：5/10、5/17、5/24、5/31
第三階：6/28、7/5、7/12、7/19
第四階：8/23、8/30、9/6、9/13
【招收對象】48名，凡18歲以上：
1.身處工作、家庭、人際緊張、壓力的一般大眾。
2.希望回歸身心平衡健康的上班族。
3.對正念應用有興趣之人士。
4.希望了解四念處禪修應用者。
【上課費用】歡迎随喜贊助"禪修活動"。
◎郵政劃撥〔請註明：贊助"禪修活動"及捐款者姓名〕戶名：香光山寺，帳號：19988105
◎銀行轉帳
銀行代碼007，第一銀行/大溪分行，戶名：香光山寺，帳號291-10-516766
〔完成轉帳，請通知：匯款日期、匯款帳戶後四碼、捐款姓名、金額、通訊等。
E-mail轉帳通知：xiangposbank@gmail.com，傳真：03-387-3108〕
【課程洽詢】03-3873141轉1401 viriya.gaya@gmail.com
歡迎新參、舊學， 於新的一年，
就近至香光尼僧團各分院參加禪修課程、活動，
開展與延續優質的心靈，慈福世間。
(請點按海報查閱各分院全年度禪修活動；或
往下翻頁，即可查詢各活動海報、報名訊息)
【110.06.08公告】六月視訊共學
時間：6/27(週日)下午14:10-16:30 視訊(13:50線上報到)
內容：禪修、悅讀《清淨道論》第十一品 說定品(食厭想、四界差別觀)
【110.05.05公告】五月視訊共學
時間：5/16(週日)下午14:10-16:30 視訊(13:50線上報到)
內容：禪修、悅讀《清淨道論》第十品 說無色品
見過山裡春、夏、秋、冬的風光嗎？
甚麼？大老遠的，哪能一年到頭的去！
不、不…，山不在彼處，而是在你的身與心裡，
閉上眼、靜下心，你就看見了啊！
歡迎舊參新學上山，禪修！
於一日坐禪、行禪、閱讀經典，精進行道。
日期：1/24(取消)、2/21(視訊)、3/21、4/11、5/16(視訊)、
6/27、9/19、10/17 週日全天。
時間：上午8:40報到，下午17:00圓滿
地點：香光山寺/桃市大溪區頭寮路276巷75-1號
電話：03-3873141轉1401
主辦：香光山寺、財團法人伽耶山基金會
承辦：香光禪修中心
所有人都須靜下心，好好觀察了解自己，
為何總是陷入這無始無終、迴旋往復的煩惱鏈條？
如何能發起信心，在當下面對並圓滿人生？ ～
摘自《大因緣經 注》出版序
線上課程：110/7/3、10、17、24；週六晚上19:10-21:00 (18:40報到)
110/7/25週日下午14:10-16:30(13:40報到)
第二梯次(與第一梯次進度相同)
110/8/5週四、8/8週日、8/12週四、8/15週日、8/19週四
晚上19:40-21:30 (19:10報到)
課程用書《大因緣經注》尚無電子書下載，需至各大書局原價請購，
或在分院優惠價500元請購 (請與分院電話預約拿書)
捐款贊助：擇一即可(捐款後以Line告知即可)
1.贊助禪修活動：銀行代碼007，第一銀行/大溪分行，
戶名：香光山寺，帳號291-10-516766
2.贊助禪修教育：銀行代號：013，國泰世華銀行信義分行；
戶名：財團法人伽耶山基金會；帳號015-03-002280-4
以覺者之心，照護生命的磨難
您可於下連結，預先報名，或請於活動前一個月，洽各分院報名
印儀學苑 02-23946800 報名(印儀)
養慧學苑 04-23192007 報名(養慧)
安慧學苑 05-2325165 報名(安慧)
香光尼眾佛學院(電話洽詢)：05-2540359
歡迎新參、舊學， 於新的一年，
就近至香光尼僧團各分院參加禪修課程、活動，
與善友同行，成就自他、利樂世間。
(往下翻頁，即可查詢各活動海報、報名訊息)
四月起視訊共學(上午9:00-11:20)，學員在家防疫即可共修、共學。
報名後，收到聯繫請加入line@，即可收到相關公告。(109.03公告)
阿毗達摩的理論與實踐I：結生、死亡與業
採zoom會議室視訊上課，人數限定98人
從結生到死亡，我們都被無數的「業」驅策，輪迴生死；
邀請您前來，探尋理論與超越之道，
掌握跳脫輪迴的機轉，趨向捨斷今生與來世。
時間：109/7/24(週五)晚18:50報到-21:00
7/25(週六)早8:40報到-11:30(含小組)、
下午13:50報到-17:30(含小組)、晚:18:50報到-20:30
7/26(週日)早8:40報到-11:30(含小組)、下午13:50報到-17:00
課程用書：阿毗達摩概要精解 (電子書於報到通知時發佈)
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